部屋の汚さとうつ状態の関係

表題の件もちろん関係があると思う
万年うつ状態で基本的にエネルギー不足なので
綺麗には片付けできない

ゴミは捨てているので不潔まではいかない
自分の場合は、物が溢れており
捨てないと解決しそうにないが
では何から捨てたらいいのか困っている

もし服を捨てたらこの先買えないかもしれない、本を捨てたら～…
変な習性で、食事をここで思いきり食べておかないとこの先しばらく食べられないかもしれないなどと思ってしまう
何なのだろう
隠れて食べたりすることがよくあった

捨ててもいいんだと思えるようになってきているので
今のうちに行動しておいた方がいいよなと思っている