うつ状態の歯磨き

清潔感は大事だ
自分が思っているより人からは厳しく見られ指摘もなかなかしてもらえない(たぶん、汚いとかなかなか言えないだろう)

本当は歯磨きをするのが面倒でできたらやらずにすませられないかと内心は思っている
でもやらないと汚いし口も臭い、余計にコミュニケーションにハンデがかかる
しかし結構中年以上の方々の口ってちょっと臭うのだ
内蔵とか口以外の問題もあるかもしれないけど

とりあえず歯磨きは電動式
手と電動の5分は全く違う、やる気がないと電動で5分も苦痛だがこの前綺麗に磨けていると言われたので大丈夫なのだろう…
フロスもやっていたが今は毎日しないときがありまずいと思っている
フロスにつく汚れはかなりの悪臭を放つものがありこれを放置すると不味いだろうなと実感させられる
ちゃんと歯の知識知ってたらな…